番茶のカテキンで歯磨きがわり?

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番茶のカテキンで歯磨きがわり?

口が臭いと悩んでいる方は多いと思います。
口が臭いの原因ですが、虫歯になっている方もおられますが、一番多いのは
食べ物を食べた後に残った食べ物のカスに微生物が繁殖するというのが口臭の原因です。

 

 

これは対策する必要がありますよねこ。
そんなときにおすすめなのが、お茶に含まれているカテキンです。

 

 

カテキンは、強力な殺菌作用がありますので微生物の繁殖を抑えてくれる効果を期待できます。
あと、カテキンはいろいろな物質と結合してくれるので、匂いの成分を吸着し匂いが出ないよう
に頑張って働いてくれます!

 

 

もしあなたが口臭が臭いということで悩んでいるのであれば、
お茶を食後に飲むことをおすすめします。簡単に実践できるでしょ。

 

 

うがい薬と同じようにして歯間を通過させるよう感じで、
お茶を口の中で含んであげれば効果は高いです。

 

 

カテキンが多い緑茶の種類は番茶になります。
実はこの番茶はとっても苦いのですが、それだけ効果が高いと思ってください。

 

 

番茶よりももっと効果があるのが粉茶です。
この粉は防臭効果はバッチリです!

 

 

個人差はあると思いますが、人によっては番茶だけで口臭は消えるといわれています。
是非試してみてください。
ただ、結構苦いので無理はしないように注意をしましょう。

 

この粉茶はお寿司屋さんでよく見かけますね。

 

 

 

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