酵素ドリンクQ&A

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酵素ドリンクQ&A

酵素ドリンクダイエットを実践していく上での「酵素ドリンクQ&A」を紹介していくコーナーです。

 

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酵素ドリンクQ&A記事一覧

酵素ドリンクのおすすめの飲み方etc

酵素ドリンクダイエットでプチ断食を実践していると常にお腹は空腹状態になっています。そんな状態の胃にカフェインや固形物などの刺激物は胃が荒れてしまう恐れがあるからです。なので、プチ断食中はあまりおすすめしません。酵素ドリンクのおすすめの飲み方酵素ドリンクの商品にもよりますが1度の摂取量は20mL程度が...

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プチ断食中に食べて良いものは?

基本的にファスティング中は固形物は極力控えることをオススメします。プチ断食では一度内蔵を休ませてあげる期間という位置づけです。固形物を食べてしまうとせっかくの効果が半減してしまいますからね。ファスティング中は、ミネラルウォーターやジュースなどにとどめておきましょう。1本で何日分?(酵素ドリンク)メー...

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目次 脂肪遺伝子検査 グリーンスムージー