指そらしダイエットって効果あるの?

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指そらしダイエットって効果あるの?

指そらしダイエットは一時メデイアなどにも紹介されたことがあり、手痩せしたい方にはお勧めのダイエット方法でした。究極の部分痩せダイエットといえるかもしれません。この指そらしダイエット方法は読んで字の如く、指をそらすだけで指が細くなるというもの。ただし、実際に効果が本当にあるのかどうかはわかりません。なので実際に私も指そらしダイエットチャレンジしてみました。約一週間でしょうか?その間、暇さえあったら指を反らしていたわけですが、効果のほうは正直、よく分からいないというのが率直な感想になります。

 

 

手が大きい方は、体重もかなり重い方でないとそんなに目立ちません。なので、標準体重程度の方が実践してもほとんど変わらないのではと感じています。(あくまでも私の感想です)ただ、手の部分痩せをするのはこの方法しか思いつきません。

 

 

実際に太い指で悩んでおられる方も多く、指を長く見せたい方、指を長く見せたい方、などいろいろでしょう。ただ体重が重たい方は、指の部分痩せを意識するよりも体重を減らすことに集中したほうが良いと思います。

 

 

この指そらしダイエットですが、実は指だけでなく全身痩せにも貢献してくれるとか。要は指のツボをマッサージするイメージ何でしょうが、親指を刺激すると肝臓そして顔の部分痩せ。中指は脾臓、上腹部の部分痩せに効果があり、薬指は肺を刺激しウエストの部分痩せに効果があるんだとか。ただ、あくまでも指そらしダイエットをしたから痩せるのではなく、痩せやすい身体への第一歩的な認識を持っておくとよいと思います。指そらしでだれもが痩せるわけがないですからね。

 

 

 

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