骨盤ベルトダイエットの効果と使い方

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骨盤ベルトダイエットの効果と使い方

骨盤ダイエットやり方はいたって簡単。ただ、骨盤ベルトを腰に巻くだけです。このダイエット方法は骨盤の矯正を行いたい人のために開発されたダイエット法だそうです。

 

 

では、実際に骨盤ベルトダイエットは巻くだけ効果があるのでしょうか?そもそも骨盤ベルトを巻いただけでは脂肪燃焼効果はありません。ただ、ベルトで骨盤の位置を矯正しているので身体の代謝がアップするということらしいです。ただ、個人的な意見ですが骨盤ベルトを巻いてすぐにダイエットに繋がるとは思えません。ただ、骨盤の歪み予防には効果があるのではないかと思います。

 

 

インターネットで骨盤ベルトダイエットの口コミなどを見ていても、痩せました!なんてのはほとんど見られないです。なので、骨盤ベルトダイエットは痩せないのではないでしょうか・・・

 

 

そもそも骨盤は歪むのは年齢的な部分が大きいようです。年齢とともに筋肉が衰えていき骨盤が歪みます。衰えた筋肉の代わりとして機能するのが、この骨盤ベルトだと考えられます。骨盤の位置を正してくれる骨盤ベルトをつけると、血液やリンパの循環が改善されるはずです。だから新陳代謝も回復してくれるのでしょう。ただ、ダイエットという観点から見ると貢献度は微々たるものです。骨盤に悩んでいる方のサポートして、そして血行を良くしてくれる骨盤ベルトという認識で良いのではないでしょうか。痩せやすい身体に近づけることは確かなことです。

 

 

 

 

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