本気で痩せるならエステ?

スポンサーリンク

本気で痩せるならエステに通ったほうがいいの?

本気で痩せるならエステに通ったほうが良いのでしょうか?これはあくまでも私の考えですが、ダイエットに高額なお金を払ってエステに行く必要はまたくないと思います。確かにエステは素晴らしいトレーニング施設も充実しているし、専門のアドバイススタッフ?もいるので、痩せやすい環境であることは間違いありません。最近ではプライベートダイエットプラン?なんてのもあるようで、ダイエットに何十万円ものお金をかける方がたくさんいます。だけどよく考えてみてください。本当に高額なお金を払わないと痩せることが出来ませんか?本気で痩せるならエステに行くしかない!って思うならぜひエステに通って下さい。

 

 

私なら本気で痩せる意志があるならエステ行かず、カロリーコントロールの勉強をします。500円くらいの単行本で十分です。日々の食事のカロリーコントロールができれば必ず痩せることができるからです。まあ、あとは意志の問題ですね。ただ、どうしても何十万払ってエステに行くというのなら同じ意志を持った仲間を作って下さいね。お互いに励まし合うことによって、相乗効果を生み出すかもしれません。仲間が頑張っているから私も頑張ろうとなるかもしれません。私はダイエットでエステに通う唯一価値があるのは仲間を作ることだと思います。ただ、私はダイエットのためにエステに通ったことがないので、共有できる意志を持った仲間を作れる環境にあるのかどうかは分かりませんが・・・

 

 

結論!本気で痩せるならエステではなくカロリーの勉強ができるワンコイン本を買いましょう(笑)カロリー計算ができるようになれば、外食時にも極力カロリーが低い食材を選べるようになります。最近は、どんな食事にもカロリー表示がされているところがほとんどなのでカロリー計算をするのも簡単です。

 

 

あと、測るだけだけダイエットって流行りましたが、これはホントにおすすめです!ただ、毎日体重計にのるだけなんですがチョットでも体重がUPすると気になりだしてあまりカロリーが高いものを食べないようになりますから。おすすめです!本気で痩せるならエステ!?編でした。

 

 

 

スポンサーリンク


 
目次 脂肪遺伝子検査 グリーンスムージー