メタボリック症候群の基準値の考え方とは?

スポンサーリンク

メタボリック症候群の基準値の考え方とは?

メタボリック症候群という言葉をご存じだろうか?一時期流行語大賞にも受賞した言葉なので知らない人はいないですね。メタボの診断基準値として、男性はウェストが85センチ女性は90センチと具体的な数値が決められています。単純にこの数字を超えてるウェストを持った方はメタボリック症候群と言われているのです。

 

 

しかし、実際にウェストが85センチ以上ある方全員が「メタボリック症候群」なのかと言われれば、それは疑問符がつきます。そもそもメタボリック症候群は病気ではありません。そしてメタボリック症候群の基準値を超えているからといって、必ず診断薬治療が必要というわけでも無いのです。なので85センチを超えているからという理由であまり気にする必要はないのではないでしょうか。もちろんウェストが100センチ超ともなると気にする必要がありますが・・・

 

 

なのでメタボリック症候群の基準値はあくまでも参考にし、重要なのは血液検査などの検査結果です。高血圧や高血糖・高中性脂肪の状態が今どうなっているのか?といったことをしっかりチェックしておくことが何よりも大切です。

 

 

ただひとつ言えることは、ウェストのサイズであなたの健康状態はわからないということなのです。人間は個人個人それぞれ脂肪のつき方も違います。内臓脂肪がとても多いけど皮下脂肪が少ないという方もいますし、逆のパターンもありますよね。なのでしっかりと血液検査などを行って自分自身の体がどうなっているのかを診断しておくことが大切です。

 

 

 

スポンサーリンク

関連ページ

男性85cm・女性90cmが診断基準の理由とは?
厚生労働省は男性85cm・女性90cmがBESTと発表しています。これには理由があるそうです。
子供のメタボリックシンドロームに注意!
じつは子供にもメタボリックシンドロームは忍び寄っています。最近では、小児肥満が深刻なんだそうです。 確かに町を歩いていても丸々と太った子供がいます。
メタボリックシンドローム どんな病気に?
メタボリックシンドロームは内臓脂肪がお腹にたっぷりと貯まり高血圧や高血糖になり恐ろしい生活習慣病に 発展するリスクが有ります。
人間が1日に必要な油(脂質)の量は?
ダイエッターにとって大敵なのが油(脂質)です。
メタボリックシンドロームについて
メタボリックシンドロームは代謝異常症候群とも呼ばれています. いわゆる肥満ですよね。
身体の声を聞いてみよう!
身体の声を聞いてみよう!とはどういうことかというと、 例えば、運動を全くしていなかった人が急にスポーツを始めると・・・
早食いはデブの元!?
早食いで食べると栄養不足になってしまうってご存知でしたか?
セルライト撃退方法
「セルライト」という言葉はよくご存知だと思います。あの憎きセルライトを撃退したい!誰もが思うことですね。
カロリー計算ができればメタボリックシンドロームも解消!?
メタボリックシンドロームと言葉を初めて聞いたのは何年前でしょうか?メタボリックシンドロームなると 高血圧、高血糖、動脈硬化など

 
目次 脂肪遺伝子検査 グリーンスムージー