ルイボスティーダイエットの効果的な飲み方は?

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ルイボスティーダイエットの効果的な飲み方は?

ルイボスティーダイエット効果的な飲み方は、煮出す時間を10分以上やると抗酸化作用がパワーアップするそうです。ほとんどの場合、5分以下しか煮出しはしていないと思います。ぜひ試してみてください。

 

 

ルイボスティーがダイエットに効果的なのは、むくみや便秘効果があるからです。ルイボスティーに含有しているミネラル分が腎臓などの余分な水分や老廃物を流すリンパの流れを促進します。なので尿として不必要な老廃物をどんどん排出してくれるのです。便秘は飲み始めてから2,3日程度で改善される方も多いそうですよ。ルイボスティーダイエットは試してみる価値はあるようです。

 

 

あと、ルイボスティーは抗酸化作用があるといいましたが、これは不妊治療中の方に絶大な効果を発揮します。卵子は老化が進むと妊娠率が低下してしまうわけですが、その原因となるのは活性酸素です。活性酸素は卵子を攻撃して質を低下させます。しかし、このお茶は抗酸化作用があるので卵子を若返りを期待できるわけです。ルイボスティーをダイエットで飲まれる方も、不妊治療で飲まれる方にもぜひ試していただきたいお茶です。不妊治療ではたんぽぽ茶も有名ですよね。

 

 

このように、ルイボスティーはダイエットだけでなくいろいろな悩みを抱えている方にもおすすめできる万能茶です。二日酔い対策やアレルギー症状で悩んでいる方まで幅広いです。漢方のような優秀なお茶といえるでしょう。

 

 

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